3月19日讯：春风化雨润桃李，健康知识入心田。3月18日下午，南岳区金月小学迎来了一场别开生面的健康知识讲座活动。衡阳市疾病预防控制中心学校卫生科的专家们，为四年级300余名师生带来了膳食营养与近视防控的宝贵知识。

讲座伊始，何辉老师为大家科普膳食营养健康知识。他从中小学的营养需求、饮食宜忌、营养餐搭配等方面，细致地讲解了青少年膳食的奥秘。他强调，食物多样化与合理搭配饮食，是中小学生日常生活中的重要课题。要合理规划三餐，保证优质蛋白的摄入，足量饮水，引导学生们关注健康，做到科学合理膳食，保持营养均衡，在日常生活中加强锻炼、增强身体素质，合理作息。

随后，周星老师通过生动的语言和直观的视频进行“儿童青少年近视防与控”科普宣教，向学生们揭示了近视的成因与危害，防控的要点与方法。她科普了常见的眼科疾病，并分享了一系列日常护眼的小技巧，引导学生们如同守护珍宝般爱护自己的眼睛，让学生们深刻理解了近视的危害，掌握了科学用眼的方法。

讲座过程中，授课老师与现场学生积极互动，开展互动问答，并给互动学生奖励学习文娱用品，同学们反响热烈，现场气氛活跃。

此次健康知识讲座，不仅丰富了学生们的膳食营养和眼保健知识，更如春雨滋润学生的心田，有效提升了他们的健康素养。金月小学相关负责人表示，将继续携手专业机构，定期举办此类教育活动，为学生们营造健康成长的校园环境，助力孩子们在知识的海洋中茁壮成长。