3月18日讯：“我想用蓝色形容现在的心情，特别平静、特别安心！以前不懂春天为什么容易心烦，现在终于明白了，还学会了怎么帮身边有烦恼的同学走出低谷。”3月17日，万福小学心理委员专题培训现场，一名班级心理委员的分享道出了全体参与者的心声。此次培训特邀法治副校长李登科参与，旨在提升心理委员的朋辈情绪帮扶能力，强化法治意识，为校园安全筑牢防线。

法治副校长围绕防欺凌、防性侵开展专题宣讲，结合校园典型案例，解读《未成年人保护法》相关条款，引导大家警惕欺凌、性侵等危害，遇到此类情况或同学情绪异常、自伤倾向时，第一时间上报老师，用法治力量守护自身及同学安全。

培训以“拯救情绪的‘倒春寒’”为主题，开场通过“心情颜色小测试”引导心理委员觉察自身情绪；随后老师还解读了春季情绪波动的诱因与预警信号，通过“情绪侦探”小组活动，提升大家识别情绪异常、初步疏导的能力，并现场传授了认知调节、4-7-8呼吸法、环境调节等实用技巧，帮助大家搭建自我调节工具箱；最后明确心理委员工作边界，讲解助人沟通技巧，鼓励大家做班级情绪守护者。

下一步，学校将持续推进心理健康教育，充分发挥心理委员的微光作用，为学子健康成长保驾护航。

（一审：缪雯；二审：曾科；三审：彭俊）