
许多人都觉得苦瓜不好吃,因为几乎大多数人都不喜欢苦味,可是多吃苦瓜对身体却是大有好处的。肉末苦瓜条的原材料主要以苦瓜、猪肉末以及葱姜蒜为主,制作方法也比较的简单,不着麻烦还可以放入一些鸡蛋哦。而苦瓜还具有清热解毒,祛湿祛热的功效。
主料
苦瓜:适量 猪肉末:适量 红椒条:适量 芽菜末:适量
辅料
盐:适量 料酒:适量 香油:适量
具体步骤
第一步:将苦瓜去籽、去蒂洗净切成一字条,放入盐稍腌一会儿;
第二步:坐锅点火放入油,油温4成热时,倒入肉末、料酒、豆瓣酱、葱姜末炒匀,
第三步:放入苦瓜条、芽菜末、红椒条、白糖、酱油、淋入香油翻炒均匀出锅即可。
来源:中华美食网
编辑:彭俊
本文链接:https://wap.nanyuenews.com/content/2017/07/11/7026929.html