
主料:鸡腿2只 芹菜1棵 洋葱30g 大番茄2个
辅料:橄榄油适量 盐适量 沙拉汁30ml 胡椒粉适量
健康鸡肉沙拉的做法
1.备好材料
2.鸡腿去骨去皮
3.将鸡腿肉煮熟放凉
4.番茄切去三分之一,挖空
5.芹菜茎切小粒;洋葱切粒;番茄切粒
6.晾凉后的鸡肉切小块,加适量盐、橄榄油和胡椒粉拌匀腌一下
7.鸡肉碗中加入芹菜、洋葱、番茄丁加入沙拉汁
8.所有材料一起拌匀即可
来源:中华美食网
编辑:彭俊
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