广东叉烧肉

　　主料：瘦肉500克大蒜2个

　　辅料：叉烧酱2汤匙浓香酱油2汤匙排骨酱1汤匙胡椒粉少许盐少许蜂蜜水适量竹签1支

　　广东叉烧肉的做法

　　1.瘦肉洗净、沥干水

　　2.对半切开两块，用竹签将瘦肉戳一些密集的小孔，这样腌制起来容易入味，再涂抹少量食盐

　　3.瘦肉放入大盆里，倒入叉烧酱、酱油、排骨酱

　　4.调入胡椒粉

　　5.大蒜去皮洗净，拍碎一起放入盆中，戴上一次性手套，抓匀瘦肉，让肉的每一个部位都渗入酱料，裹上保鲜膜，放入冰箱保鲜腌制半天

　　6.腌制好的瘦肉放在锡纸上，腌制瘦肉渗出的酱料淋在瘦肉上面

　　7.收口包起，放在烤盘上

　　8.放入烤箱中层，210度烤20分钟

　　9.20分钟后取出，再涂抹一层蜂蜜水

　　10.锡纸不用包起，裸露出瘦肉再烤5分钟即可

　　小贴士

　　有一点肥肉的瘦肉，做出来的叉烧肉更香，油脂渗透出来光亮迷人，喜欢深色一点可以放少许老抽一起腌制，家里有麦芽糖可以不用蜜糖，麦芽糖做叉烧肉色泽更漂亮。恰好家里的麦芽糖用完了，所以用蜜糖代替。锡纸可以预防肉的酱料流入烤盘里，方便清洁。