红网南岳站11月17日讯(记者 龙岳云通讯员 梁玲玲)近日，南岳区老干局在老年大学举办了“关爱老年人健康行—老年人心理健康知识”专题讲座，衡阳市老年保健协会常务副会长罗维芳为全区离退休老干部、老年大学学员、老年保健协会理事共百余人讲课。衡阳市市委老干部局领导，南岳区区委常委、组织部长、统战部部长胡书伟参加讲座。

　　讲座主要围绕健康与心理健康、老年人心理特点、影响老年人心理健康的因素、提高老年人心理健康水平的策略、老年人心理健康的五种境界等五个方面，深入浅出地讲解了老年人心理健康保健知识。倡导每个老年人都应“自寻其乐、自得其乐”，怀着积极的心态面对生活，在日常生活中寻找舒缓压力的好方法。形象生动的图片、幽默诙谐的事例、声情并茂的讲解，使整个讲座沉浸在轻松愉悦的氛围中，老同志们边听边记，十分投入，不时报以阵阵掌声。

　　“刚从单位退下来那会，对社会上一些现象看不惯，这课让我意识到了心理健康的重要性，希望以后多举办一些这样的讲座。”老同志们纷纷表示受益匪浅，对他们更好地学会快乐生活、学会自我心理调节很有启发，对促进身心健康和家庭、社会和谐很有益处。

　　据了解，区老干局将充分利用区老年大学的教学资源，就中老年人身心健康保健、家庭教育、国内外重大时事政治等内容，认真选题、精心准备，举办更多的公益课讲座，甚至逐步面向社会免费开放。