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豆腐烧肉末
2015-06-01 09:34:39 字号:

  

 

  主料:豆腐1块 牛肉馅20克

  调料:食盐3克 酱油30毫升 葱1段 蒜4瓣 料酒15毫升 淀粉15克 水淀粉15毫升 小葱1棵 白糖3克 植物油适量

  豆腐烧肉末的做法

  1.豆腐洗净切成1厘米左右见方的小块

  2.把豆腐浸泡在热盐水中约10分钟,然后捞出沥干水分备用(可以去除豆腐中的豆腥味,而且可以排出豆腐中的多余水分,使豆腐在烧制的过程中不易破碎)

  3.肉馅中放入干淀粉(可以避免肉馅口感发柴),腌制五分钟。蒜切成蒜碎,葱切成葱段,小葱切末备用

  4.炒锅中倒入少许油,待油温六成热时,放入肉馅并迅速滑散

  5.待肉馅稍稍变色后,倒入酱油、料酒、蒜和葱段,翻炒均匀

  6.把豆腐倒入,同时注入约为豆腐一半高度的清水,大火煮2分钟;加入盐、糖调味

  7.倒入水淀粉,待汤汁粘稠后撒上小葱出锅

  小贴士

  1、肉馅中放入干淀粉的目的是为了使肉馅滑嫩,口感更好;

  2、把肉馅放入锅中后,需要快速把肉馅滑散,以免肉馅成团;

  3、豆腐下锅后不要用翻炒的方式,用铲子沿着锅底轻轻推动就好。

  用不完的豆腐如何保存:

  1、豆腐用流动水洗净,放在保鲜盒中;

  2、注入高过豆腐的清水,并在水中撒一小勺盐;

  3、放入冰箱冷藏,并且每天换一次水。

 

 

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来源:中华美食网

编辑:彭俊

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