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鸡米芽菜
2013-08-23 07:53:20 字号:

  

 

  材料:鸡脯肉、芽菜、小青椒

  做 法:

  1 鸡脯肉剁碎(不要太细),小青椒切段

  2 这个是整条的芽菜,洗净以后是自然的深棕色

  3 芽菜洗净以后拧干水切碎(这种自己洗净后切碎的芽菜最大的好处是不 会有砂,吃在嘴里不会是磨牙棒哦!呵呵)

  4 锅内下少许菜籽油油六成油温下入剁碎的鸡米

  5 肉鸡的鸡脯肉含水份较多所以要多煸炒一下,让水汽收干

  6 煸香以后加一点点白酒和酱油提香提色

  7 加入小青椒段,加入剁细的芽菜

  8 这时用中火继续煸炒直至小青椒和芽菜的香味完全进入鸡米

  9 成菜起锅装盘了,因为芽菜比较咸所以菜里不能再加盐了。

  10 这道菜的特点就是干香微辣化渣,成菜是没有水份的哦。

 

 

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来源:中华美食网

编辑:彭俊

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