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酱焖鲳鱼
2013-04-11 08:21:19 字号:

  

 

  主料:鲳鱼

  辅料:葱姜 大蒜 面酱 油 白酒 韭菜 盐

  酱焖鲳鱼的做法步骤

  1. 鲳鱼清洗干净后,豁开鱼腮将鱼的内脏取出扔掉,再用水清洗下

  2. 在鱼身的两面,打上花刀,撒适量盐腌制

  3. 将面酱涂抹在鱼身两面,腌制半小时

  4. 葱姜切碎,蒜拍扁切碎

  5. 锅里放两勺油,比平时炒菜放的油要多一些

  6. 油热后把鱼放进去煎一下,两面都要

  7. 然后放入一大勺的白酒,放入蒜末

  8. 再倒入少量的醋激一下,然后倒入开水没过鱼身

  9. 大火烧开转小火炖,放入葱姜

  10. 要时不时地把鱼铲一下,以防止鱼糊锅底

  11. 等汤汁收干时,撒点韭菜即可出锅

  小贴士

  鱼鳃处的内脏要去除,否则会影响鱼的味道

  要想入味,鱼要提前腌制,后面烧鱼的过程中不用再加盐

  打上花刀更易入味,还缩短烧制时间

  用面酱腌制,烧鱼更好吃

  时不时铲一下锅底,防止糊锅

 

 

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来源:中华美食网

编辑:彭俊

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