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爽滑凉拌鱼皮
2012-08-01 17:00:26 字号:

  

 

  主料

  鱼皮50g、胡萝卜中型1/2根、青瓜1/3根、黄飞鸿香辣花生20g、新鲜柠檬汁1茶匙

  调料:

  橄榄油1茶匙、盐少许

  做法:

  1、用锋利一些的刀沿着鱼的纹路,小心剔下薄薄一层鱼皮

  2、鱼皮洗净,切成粗丝

  3、锅中烧水,水沸后放入鱼皮汆烫

  4、鱼皮烫熟后捞出,迅速放冷水中浸泡

  5、胡萝卜去皮、切细丝,锅中烧水,水沸后放入胡萝卜丝焯烫

  6、将胡萝卜丝焯至熟软,捞出放入冷水中浸泡、冷却

  7、取干净的碗,放入浸泡、冷却后沥干的鱼皮

  8、加入沥干水分的胡萝卜丝

  9、加入青瓜丝

  10、加入一茶匙橄榄油

  11、加入少许新鲜柠檬汁

  12、加入少许盐

  13、加入香辣花生

  14、将所有材料搅拌均匀

  15、撒入黑芝麻即可

  注意事项:

  1.剔鱼皮的刀一定要锋利些,尽量剔得薄一些,注意剔时要小心,可以一块块剔,以免划伤手;

  2.鱼皮不要切得太细,不然汆烫后会卷缩;

  3.烫熟的鱼皮要迅速放入冷水中浸泡,否则鱼皮会变软,失去爽滑的口感;

  4.如果没有新鲜柠檬,可用超市买来的柠檬汁或白醋代替,不过口感会差一些。

 

 

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来源:中华美食网

编辑:彭俊

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